Власти Джазана дали советы родителям по психологической подготовке детей к школе

Медицинское объединение Джазана призвало родителей уделить особое внимание психологической подготовке детей к возвращению в школу, подчеркнув, что эмоциональный настрой не менее важен, чем покупка учебных принадлежностей, и помогает начать учебный год с уверенностью и спокойствием.

В рамках информационной кампании под лозунгом «Подготовь его чувства... прежде чем соберёшь портфель» специалисты отметили, что смена привычного режима с началом занятий может сказаться на психоэмоциональном состоянии ребёнка, и предложили семьям ряд практических шагов для более плавного перехода к учебному процессу.

В числе рекомендаций — постепенная корректировка режима сна: стоит заранее начать раньше укладывать ребёнка спать и будить его, чтобы восстановить биологические ритмы и улучшить внимание и настроение.

Также советуют поговорить с ребёнком о возвращении в школу, выслушать его ожидания и опасения, дать возможность высказаться — это поможет снизить тревожность перед началом учебного года.

Важно акцентировать внимание на положительных моментах: напоминать о любимых занятиях, друзьях и приятных сторонах школьной жизни, а не только о домашних заданиях и экзаменах.

Медики рекомендуют следить за изменениями в поведении: если ребёнок постоянно плохо спит, жалуется на боли в животе или головные боли, либо явно не хочет идти в школу — это сигналы, требующие внимания и оценки.

Среди советов также — постепенная организация повседневного распорядка: наладить режим сна, питания, учёбы, игр и физической активности, чтобы ребёнок легче перешёл от отдыха к учебному графику.

В объединении подчеркнули, что роль семьи не ограничивается подготовкой школьной формы и портфеля — важно заранее поддержать ребёнка эмоционально, чтобы он был готов к новому учебному году психологически и умственно.

Инициатива проходит в рамках кампании «Учись с пользой для здоровья», которую реализует медицинское объединение Джазана при поддержке холдинга «Здравоохранение», чтобы повысить осведомлённость и создать для школьников здоровую и позитивную среду в начале учебного года.