Кардиолог Халед ан-Нимр назвал три опасности ночного бодрствования

Профессор и консультант по кардиологии и катетеризации сосудов медицинского факультета доктор Халед ан-Нимр предупредил о трёх рисках для здоровья, связанных с ночным бодрствованием.

В своём аккаунте на платформе X ан-Нимр отметил: «Культура бодрствования до рассвета, а иногда и без сна вовсе, стала образом жизни, особенно во время летних каникул».

Он подчеркнул, что такой режим несёт серьёзную опасность для всех членов семьи, особенно для детей, пожилых людей и пациентов с сердечными заболеваниями, поскольку приводит к нарушению биологических ритмов.

Ан-Нимр выделил три основных риска для здоровья, связанных с ночным бодрствованием:

1. Повышение артериального давления

2. Болезни коронарных артерий

3. Нарушения сердечного ритма

Он также добавил, что дневной сон не может полностью компенсировать ночной с точки зрения биологии, даже если по количеству часов сна разницы нет.