Учёные: именно чувство одиночества, а не изоляция, ведёт к болезням

Новое исследование выявило доказательства того, что чувство одиночества способно ухудшать психическое здоровье, общее самочувствие и некоторые показатели здоровья в целом.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, примерно один из шести человек в мире может испытывать одиночество — это состояние, когда человеку не хватает желаемой близости или общения в отношениях, сообщает телеканал «Аль-Арабия».

Исследователи определяют социальную изоляцию как частоту и регулярность контактов с другими людьми. Ранее проведённые работы связывали как одиночество, так и изоляцию с ухудшением психического и физического здоровья, включая депрессию и сердечно-сосудистые заболевания.

Авторы исследования также отмечают, что связь может быть и обратной: депрессия способна усиливать чувство одиночества, а ухудшение здоровья — увеличивать как одиночество, так и социальную изоляцию.

Однако доказательства того, что депрессия способствует социальной изоляции, оказались менее однозначными. Ряд предыдущих исследований также указывает на двустороннюю связь между одиночеством и распространёнными психическими расстройствами.

Больше возможностей для общения помогает снизить уровень изоляции, однако для преодоления чувства одиночества требуется поддержка, ориентированная на качество отношений.