Врач назвал 6 причин образования камней в почках

Специалист по клиническому питанию доктор Абдулазиз аль-Осман заявил, что камни в почках — распространённая проблема, и назвал её основные причины.

По словам аль-Османа, опубликованным на его странице в соцсети X, к образованию камней в почках приводят следующие факторы:

1. Недостаток потребления воды и обезвоживание (моча не должна быть жёлтого цвета).

2. Длительный приём добавок с витамином C. Будьте осторожны с этим.

3. Чрезмерное употребление продуктов, богатых оксалатами (например, шпинат и орехи), избыток натрия (консервы, глутамат натрия) и мяса.

4. Наличие семейной предрасположенности к образованию камней в почках.

5. Ожирение и избыточный вес.

6. Нарушения работы пищеварительной системы (проблемы с желудком и кишечником), подагра, инфекции мочевыводящих путей или гиперактивность паращитовидных желез.