Диетолог предупредила о риске превращения подсчёта калорий в навязчивую идею

Диетолог Руайда Нихад Идрис предупредила о риске превращения подсчёта калорий в навязчивую идею.

В эфире «Аль-Арабия FM» она отметила, что контроль за калориями важен для поддержания или снижения веса, однако превращать это в навязчивость недопустимо.

Она добавила, что необходимо обращать внимание на калорийность, указанную на упаковке продукта, соотносить её с количеством съедаемого, а также учитывать состав продуктов и блюда в ресторанах.

Производители продуктов питания и рестораны указывают количество калорий на упаковках и в меню в соответствии с требованиями системы здравоохранения для защиты потребителей.

Смотреть твит на платформе X