Кардиолог предостерёг от полного отказа от соли в профилактических целях

Кардиолог и специалист по гипертонии доктор Салех аль-Гамди предостерёг от полного отказа от употребления соли в профилактических целях, указав на возможные риски для здоровья.

В своём аккаунте на платформе X он пояснил, что такие меры могут привести к внезапной слабости, учащённому сердцебиению, ощущению холода и головокружению при подъёме после долгого сидения.

Аль-Гамди подчеркнул, что организму необходим натрий для поддержания гемодинамики и водного баланса, добавив, что главным врагом сердца, почек и сосудов являются неумеренное употребление обработанных продуктов — таких как чипсы, колбасы, а также сахара, скрытые сладости и гидрогенизированные масла, а не умеренное количество соли.

Он отметил, что разумная профилактика — это умеренность и сокращение солёного, а не полный отказ от соли.