Учёные назвали окружность талии более точным предиктором сердечных болезней, чем ИМТ

Новое исследование показало, что окружность талии и соотношение талии к бёдрам могут быть более точными показателями риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем индекс массы тела, подчеркнув важность учёта распределения жира в организме, а не только веса человека.

Индекс массы тела широко используется для определения избыточного веса и ожирения как факторов риска сердечных заболеваний, поскольку рассчитывается на основе соотношения веса и роста. Однако исследователи отмечают, что этот показатель не отражает, где именно в организме накапливается жир.

Ранее проведённые исследования указывают, что висцеральный жир, скапливающийся вокруг органов брюшной полости, сильнее связан с хроническими заболеваниями, включая болезни сердца и диабет, по сравнению с подкожным жиром.

Авторы работы, опубликованной в журнале Американского колледжа кардиологов, отмечают, что игнорирование окружности талии или соотношения талии к бёдрам при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний может привести к ошибочной классификации риска.

Руководитель исследования доктор Майкл Блаха из Университета Джонса Хопкинса заявил, что люди с нормальным весом, но с большим объёмом жира в области живота и высоким соотношением талии к бёдрам, имеют более высокий риск по большинству оцениваемых показателей здоровья.

В исследовании приняли участие 260 тысяч человек

Учёные проанализировали данные, собранные за 20 лет и охватившие более 260 тысяч человек, чтобы изучить связь между распределением жира и риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты показали, что люди с нормальным или избыточным весом, но с большой окружностью талии и высоким соотношением талии к бёдрам, были более подвержены как смертельным, так и не смертельным инсультам и сердечным заболеваниям — риск был выше на 15–50 %.

В то же время у людей с ожирением, но небольшой окружностью талии, показатели были схожи с теми, кто имел нормальный вес и также небольшую талию.

Призыв отказаться от единственного ориентира на ИМТ

Главный редактор журнала доктор Харлан Крумхольц, не участвовавший в исследовании, заявил, что пришло время отказаться от исключительного акцента на индекс массы тела.

Он отметил, что исследование, основанное на данных сотен тысяч участников крупных когортных исследований, показывает: окружность талии и соотношение талии к бёдрам дают важную информацию о риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Крумхольц подчеркнул, что распределение жира в организме — важный фактор, и призвал включить измерения окружности талии и соотношения талии к бёдрам в регулярные оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.