Две ломтика белого хлеба в день увеличивают риск ожирения

Профессор физиологии физических нагрузок Мухаммад аль-Ахмади предупредил о влиянии белого хлеба на развитие ожирения и увеличение массы тела, ссылаясь на исследование 2014 года с участием девяти тысяч человек.

В эфире телеканала «Саудия» он добавил, что употребление двух ломтиков белого хлеба ежедневно повышает вероятность ожирения и набора веса на 40 %.

Аль-Ахмади также отметил, что отказ только от хлеба не приведёт к снижению веса, ведь это лишь один из факторов, а мороженое, пицца и сладкие газированные напитки наносят организму ещё больший вред.

Посмотреть пост на X