Учёные выяснили, как чай и кофе влияют на прочность костей

Научное исследование показало, что употребление чая связано с немного большей плотностью костей ног, тогда как умеренное потребление кофе не оказывает вредного влияния, однако употребление более пяти чашек кофе в день связано со снижением плотности костей.

Как отмечается в работе австралийских учёных из Университета Флиндерс, опубликованной в журнале «Nutrients», исследование проводилось среди 10 тысяч женщин в возрасте от 65 лет и старше на протяжении 10 лет. Согласно данным телеканала «Аль-Арабия», женщины, регулярно пьющие чай, имели немного более высокую плотность костей в области бедра по сравнению с теми, кто чай не употреблял.

Учёные использовали данные исследования «Остеопоротические переломы», отслеживали привычки участниц в отношении кофе и чая, а также регулярно измеряли минеральную плотность костей, уделяя особое внимание области бедра и шейке бедренной кости.